viernes, 25 de abril de 2014

ILUMINA LA NOCHE MOSTOLES





Cartel ILUMINA LA NOCHE MOSTOLES

FECHA: Sábado 10 de mayo de 2014 a las 22:00
POBLACIÓN: Mostoles (Madrid)
DISTANCIA: 5.000 y 10.000 mts
RECOGIDA DE DORSALES: Del 5 al 9 de mayo en la Tienda de Deportes KM42 L-V 10 a 14 y 17 a 20:30h y S de 10 a 14. Día 10 en la salida de 17 a 21:30 h
Camiseta neón Run, Brazalete luminoso, GlowSticks, Pintura Neón...
- A partir de las 17 horas, animación, ejercicios de calentamiento, musica, etc
- Tras la carrera: Masterclass y animación

martes, 22 de abril de 2014

Especial día del libro



“NACIDOS PARA CORRER”


   En busca de una respuesta, el protagonista Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técn icas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.


Es entretenido y tiene algunos pasajes bastante interesantes, mejora conforme lo vas leyendo. Si te gusta correr o estas pensando en empezar, te animará a hacerlo.
Entrenamientos y carreras populares